Muslis su vaisiais ^{Padėkite suskirstyti daugiau kategorijos į kategorijas „Bado žaidynėse“}

Kategorija : Muslis su vaisiais

Priklauso:

Muslis, Javainiai su vaisiais, Pusryčių dribsniai, Grūdai ir jų produktai, Grūdai ir bulvės, Pusryčiai, en:Plant-based foods, en:Plant-based foods and beverages

Turi:

Nutrition facts

Vidutinis maistingumas už 1177 produktų Muslis su vaisiais kategorijai, kuriai maistingumas yra žinomi (iš 1218 prekių).

Rodyti išsamią statistiką : standartinis nuokrypis, mažiausias, didžiausias, dešimtasis ir 90-asis procentiliai

Nutrition facts
Nutrition facts	Kaip parduodama už 100 g / 100 ml	Standartinis nuokrypis	Minimumas	10 procentilė	Vidutinė	90ta procentile	Maksimalus
Energinė vertė	1 650 kj (393 kcal)	150 kj (36 kcal)	247 kj (59 kcal)	1 440 kj (344 kcal)	1 620 kj (386 kcal)	1 900 kj (452 kcal)	17 900 kj (1390 kcal)
Riebalai	10,3 g	4,47 g	0,4 g	4,2 g	9,8 g	17,7 g	60 g
Sočiosios riebalų rūgštys	2,57 g	1,82 g	0 g	0,7 g	2 g	6,4 g	24 g
Mononesočiosios riebalų rūgštys	3,91 g	2,08 g	0,004 g	1,4 g	3,5 g	7,27 g	13 g
Polinesočiosios riebalų rūgštys	3,39 g	0,899 g	1,82 g	2,1 g	3,64 g	4,81 g	10 g
Riebalų rūgščių transizomerai	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0,03 g
Cholesterolis	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Angliavandeniai	60,8 g	4,68 g	10 g	51,7 g	61,4 g	67 g	135 g
Cukrūs	17,4 g	5,24 g	0 g	8,9 g	17,3 g	25,8 g	53,8 g
Skaidulinių medžiagų	8,62 g	1,67 g	0 g	6 g	8,5 g	11,1 g	27 g
Baltymai	9,8 g	1,55 g	0,03 g	7,5 g	9,6 g	12,7 g	44,3 g
Druska	0,135 g	0,141 g	0 g	0,01 g	0,08 g	0,45 g	60 g
Alkoholis	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitaminas A	73,6 µg	124 µg	0 µg	0 µg	0 µg	319 µg	273 000 000 µg
Vitaminas E	4,64 mg	3,88 mg	0 mg	1,8 mg	3,9 mg	12 mg	12 mg
Vitaminas C	17,2 mg	23,7 mg	0 mg	0 mg	12,8 mg	80 mg	11 900 mg
Vitaminas B1 (Tiaminas)	0,505 mg	0,305 mg	0 mg	0,17 mg	0,47 mg	1,1 mg	1 380 mg
Vitaminas B2 (Riboflavinas)	32 mg	121 mg	0 mg	0,1 mg	0,78 mg	500 mg	820 mg
Niacinas	7,8 mg	3,75 mg	0 mg	1,1 mg	9 mg	16 mg	5 600 mg
Vitaminas B6	82,2 mg	224 mg	0 mg	0,2 mg	1,25 mg	800 mg	840 mg
Vitaminas B9 (Folio rūgštis)	133 µg	59,5 µg	32,8 µg	46,5 µg	112 µg	300 µg	333 µg
Vitaminas B12	2,06 µg	2,4 µg	0 µg	0,25 µg	1,4 µg	10,9 µg	220 000 µg
Kalis	526 mg	118 mg	291 mg	382 mg	524 mg	688 mg	688 mg
Kalcis	89,5 mg	65,4 mg	0 mg	30 mg	70 mg	200 mg	475 mg
Fosforas	263 mg	60,3 mg	0,114 mg	182 mg	266 mg	351 mg	410 mg
Geležis	3,89 mg	1,93 mg	0,002 mg	2,4 mg	3,21 mg	8 mg	28 800 mg
Magnis	110 mg	34,7 mg	0,047 mg	70 mg	102 mg	180 mg	96 000 mg
Cinkas	2,18 mg	0,76 mg	0 mg	0,002 mg	2,3 mg	3,06 mg	6,5 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils	16,3 %	13,2 %	0 %	0 %	16 %	41,7 %	80,7 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list)	15,5 %	7,14 %	0,8 %	5,9 %	16,5 %	27 %	30 %