Humusas

Nutrition facts

Vidutinis maistingumas už 1460 produktų Humusas kategorijai, kuriai maistingumas yra žinomi (iš 1524 prekių).

Nutrition facts
Nutrition facts Kaip parduodama
už 100 g / 100 ml
Standartinis nuokrypis Minimumas 10 procentilė Vidutinė 90ta procentile Maksimalus
Energinė vertė 1 060 kj
(253 kcal)
220 kj
(53 kcal)
4 kj
(0 kcal)
674 kj
(164 kcal)
1 080 kj
(258 kcal)
1 380 kj
(332 kcal)
4 690 kj
(1120 kcal)
Riebalai 19,1 g 5,99 g 0 g 8,93 g 19,5 g 28 g 72 g
Sočiosios riebalų rūgštys 2,23 g 0,837 g 0 g 0,9 g 2,2 g 3,6 g 19 g
Mononesočiosios riebalų rūgštys 7,22 g 2,21 g 2,4 g 2,5 g 8,3 g 10,3 g 14,3 g
Polinesočiosios riebalų rūgštys 9,52 g 4,13 g 1,5 g 2,3 g 10,6 g 14,7 g 14,8 g
Riebalų rūgščių transizomerai 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,57 g
Cholesterolis 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg
Angliavandeniai 11,4 g 3,22 g 0 g 7 g 11 g 17,9 g 71 g
Cukrūs 1,49 g 1,24 g 0 g 0,1 g 1 g 3,7 g 25 g
Skaidulinių medžiagų 5,02 g 1,83 g 0 g 2,6 g 4,8 g 8,3 g 31 g
Baltymai 6,43 g 1,19 g 0 g 4,2 g 6,6 g 8,3 g 74 g
Druska 1,05 g 0,264 g 0 g 0,6 g 1,05 g 1,5 g 24 g
Alkoholis 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitaminas A 26,1 µg 56,5 µg 0 µg 0 µg 0 µg 200 µg 30 000 000 µg
Vitaminas C 3,08 mg 3,64 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 10 mg 2 400 mg
Kalis 180 mg 70,4 mg 33 mg 100 mg 179 mg 268 mg 6 250 mg
Kalcis 41,8 mg 32,3 mg 0 mg 0 mg 67 mg 71 mg 62 500 mg
Geležis 1,85 mg 0,764 mg 0 mg 1,2 mg 1,29 mg 2,88 mg 1 120 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 39,3 % 30,9 % 0 % 0 % 53,5 % 91,4 % 95 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 48,5 % 12,4 % 20 % 40 % 48,9 % 70 % 77 %

Humusas kategorijos produktai

Nuolatinė nuoroda į šiuos rezultatus, kuria galima dalytis el. Paštu ir socialiniuose tinkluose